Neu,- seit 2018: Einzelcoachings bei Ilona!

Seit 14 Jahren arbeite ich  als Coach und Ernährungsberaterin vorwiegend mit Menschen, die ihr Gewicht dauerhaft reduzieren möchten.
Die meisten Menschen wissen selbst ganz genau, wie abnehmen funktioniert, dennoch schaffen sie es nicht allein.
Darum biete ich  Einzelcoachings an.

ICH „VERPASSE“ IHNEN DIE INITIALZÜNDUNG FÜR IHRE ABNAHME!

Denn wenn ich etwas gut kann, dann kann ich auf jeden Fall gut motivieren.

Wie läuft das Einzelcoaching ab?

1. TERMIN: 90 MINUTEN ERFOLGSSEMINAR!

Wir starten mit 30 - 40 Minuten entspannter Bewegung draußen in Ihrem Tempo. Dabei besprechen wir schon mal Ihre Thematik und schauen wo genau der „Schuh drückt“.
Anschließende sprechen wir das Programm durch, erarbeiten einen konkreten Wochenplan und legen das Etappenziel für Sie fest. Wir schließen das Erfolgsseminar mit einer Zielvisualisierung (mentales Training) ab.

Das 90 minütige Erfolgsseminar kostet 50 Euro.

FOLGETERMINE:

Anschließend treffen wir uns einmal pro Woche (nach Absprache) zu einer  konkreten Motivationsstunde für Sie. 60 Minuten für 30 Euro.


 

 

Einzelcoaching

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Infos u. Anmeldung:

 


 






Telefonisch:

07841 667173

 

E-Mail:

ingozirtzow@t-online.de 

ilona.zirtzow@t-online.de